标题:春令三补法
作者:可ㄅ梅
时间:1/28 16:53
，通利二便、醒脾开胃等作用。
三、药补
至于药补，是针对人体已明显出现气、血、阴、阳方面的不足，依靠食补已不能纠正其亏损时，则应在中医指导下，施以甘平的补药，以平调阴阳，祛病健身。对于体虚乏力，少气懒言，不耐劳累，经常感冒，容易出汗或内脏下垂等，可酌情选用中成药补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸、玉屏风散等，药膳可选食黄芪党参炖鸡、人参蘑菇汤、参枣米饭、风栗健脾羹等配合治疗。另外，根据中医“春宜养阳，重在养肝”等理论，春季人体肝的功能较为旺盛，故应注意补肝，可用芡实粥以益精气，地黄粥以补体虚、防风粥去四肢气，用枸杞子、黄精、玉竹、沙参等以进补。还可选食具有开补作用的首乌肝片、燕子海参、人参米肚、赤箭凤冠等以助肝气之升发。上页
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回复列表 (12)
#1 我觉得我好象不用补什么东西了
[小女神兵 1/29 16:47]
#2 兵兵身体很健康哈:lovely:
[凝雪梅 1/29 18:57]
#3 有没有吃了会变胖的食物或者药 ..
[我爱メ苍蝇 1/29 22:04]
#4 :sweating: :sweating: 苍蝇 ..
[凝雪梅 1/29 22:27]
#5 晕啊
还是补精神的
还以为是 ..
[Thermo 1/29 23:09]
#6 唉!大补小补不断呀
[漂流者 1/30 18:50]
#7 再补就要流鼻血了:UnBl:
[SKyline 1/30 19:04]
#8 :fainting: 都精力旺盛了看样 ..
[凝雪梅 1/30 20:34]
#9 眼睛都快看花了!!
最近精神 ..
[fenyei 1/31 14:00]
#10 有啊.眼睛看花了还有眼药水啦
[缘~雪~冰~雨 1/31 14:33]
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