标题:【推荐】普通人提高记忆力的方法
作者:隐身会员
时间:9/25 11:13
。相反，研究发现体育锻炼实际上能促进新脑细胞的增长。在老鼠身上，锻炼引起的脑力增强效果在与学习和记忆有关的海马状突起上表现得最为明显。
十、家庭幸福情愉悦身心防脑衰
大量社会调查早已证明，家庭幸福对学习者而言是提高学习记忆力必要条件，特别是相恋的人或夫妻俩人的两情相悦的幸福感会使双方体内分泌激素和乙酰胆碱等物质，有利于增强机体免疫力，延缓大脑衰老。
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B、12种能增强记忆力的食品
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K?缓?鞍字省⒏疲?按竽运?匦璧陌被?帷ED讨械母谱钜妆蝗宋?眨?悄源?徊豢扇鄙俚闹匾?镏省4送猓??购?陨窬?赴??钟幸娴奈??谺1等元素。如果 ..
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#1 4、英语单词：change 改变。 ..
[小茶渣 9/25 17:38]
#2 有没有适用于非正常人用的方法 ..
[Alex 9/25 17:58]
#3 最初由 小茶渣 发表
4、英语 ..
[小喂 9/25 19:21]
#4 我就知道...
:m-trap:
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[小茶渣 9/25 20:15]
#5 最初由 小茶渣 发表
我就知道 ..
[小喂 9/25 21:09]
#6 今天...:m-laugh: ...成功蹭了 ..
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有没有适用 ..
[波风皆人 9/26 10:37]
#8 会背的经典东西很多，但是我的 ..
[青山半藏 10/1 11:39]
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会背的 ..
[小喂 10/2 19:09]
#10 但是总是忘记眼镜在哪里。经常 ..
[青山半藏 10/5 10:17]
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