标题:【推荐】5种食物吃掉黑眼圈
作者:涟漪の蝶
时间:12/2 21:19
蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
此外外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。上页
回复本帖|发新话题
回复列表 (5)
#1 诶.....
效果应该不大...
..
[叶落秋临 12/2 21:30]
#2 我也是这种感觉
[紫牧苍云 12/2 21:37]
#3 应该要连续性的吧``
[翩跹梦蝶 12/2 21:46]
#4 ;) ;) 我喜欢绿茶~~~
[梦想 12/2 23:32]
#5 绿茶
经常使用电脑者可 ..
[花雕 12/3 10:05]
<<下一主题
>>上一主题
返回版块