标题:【分享】古怪但非常有效的美食瘦身法
作者:水星里的玉米
时间:11/6 15:40

病人士不宜食用。


　　5.零食瘦身法


　　三餐都只吃蔬菜，放弃其它食物，并维持6成饱肚。在饭后两小时会开始感到肚饿，然后在肚饿时以零食充饥。上页

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